Ratkaisukeskeinen coaching ja lyhytterapia
-Käynti kerrallaan
Lisää näkökulmia, työkaluja, toimijuutta ja toiveikkuutta haastavaan elämäntilanteeseen.
ratkaisukeskeinen coaching ja lyhytterapia
Ratkaisukeskeinen coaching on minimalistinen ja pragmaattinen teoria myönteisen muutoksen aikaansaamisesta. Se vahvistaa asiakkaiden toiveikkuutta ja uskoa onnistumiseen ja varmistaa hyvän yhteistyön eri osapuolten välillä. Työskentelytapana ratkaisukeskeinen coaching lisää ja vahvistaa ongelmanratkontataitoja, nopeuttaa päätöksentekoa ja on ajankäytöltään tehokasta.
Lyhytterapia on psykososiaalista luottamuksellista keskusteluapua elämän erilaisiin haastaviin vaiheisiin, kriiseihin sekä itsensä kehittämiseen. Lyhytterapia sopii mielen oireiluun, joka ei ole vielä pahoin kriisiytynyt tai kroonistunut. Se toimii myös ennaltaehkäisevänä apuna mielen hyvinvoinnin edistämiseksi. Nopea pääsy vastaanotolle säästää asiakkaan voimavaroja, eikä lyhytterapiaan tarvita erikseen diagnoosia tai lääkärin lähetettä.
Kertaterapian (single session therapy) käsite juontaa juurensa 30 vuoden taakse, jolloin USA:ssa terveyspalveluyritys Kaiser Permanentessa kiinnitettiin huomiota siihen, että merkittävä osa psykoterapiaan ohjatuista asiakkaista oli käynyt terapeutin luona vain yhden tai pari kertaa ja jättänyt sitten hoidon kesken.
Kun tutkijat haastattelivat näitä hoidon heti alkuunsa keskeyttäneitä asiakkaita, kävi ilmi, että suuri osa heistä oli ollut niin tyytyväisiä saamaansa apuun, ettei kokenut tarvitsevansa enempää käyntejä.
Kertaterapia (single session therapy) Perustuu ajatukselle, että jo yksikin kerta voi auttaa näkemään uusia näkökulmia tai lisäämään toiveikkuutta haastavaan elämäntilanteeseen.
45min 75€ + ALV.
Lähi (Keski-Uusimaa) tai etä (Teams tai Google Meet).
Terapeutti: Akseli Ahola
Olen työskennellyt viimeiset kolme vuotta pääsääntöisesti nuorten kanssa Helsingin kaupungilla ja Tuusulan kunnalla ja Uudellamaalla erilaisten haasteiden kanssa. Kertaterapia on aina ns. mittatilaustyö ja huomioidaan asiakkaan sen hetkinen tilanne ja otetaan taustat huomioon.
Koulutus:
Ratkaisukeskeinen coach, Lyhytterapiainstituutti 2017.
Ratkaisukeskeinen coach master, Lyhytterapiainstituutti 2018.
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia, Lyhytterapiainstituutti 2021.
Suomessa ratkaisukeskeiseen kertaterapiatyöhön kouluttaa Lyhytterapiainstituutti.
Aleksi Ahola
I'm a paragraph. Click here to add your own text and edit me. It’s easy. Just click “Edit Text” or double click me to add your own content and make changes to the font. Feel free to drag and drop me anywhere you like on your page.
This is a great space to write long text about your company and your services. You can use this space to go into a little more detail about your company. Talk about your team and what services you provide.
Sitä lisää, mikä toimii!
